Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
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51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 37.76g | Prot: 152.39g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: Nattura Rye Flakes, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Pomodori Ciliegini. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Gullón Biscotti con Crema alla Nocciola, Misura Crackers Integrali, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Latte Scremato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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