さのけん's Journal, 02 Feb 23


View Diet Calendar, 02 February 2023:
1647 kcal Fat: 66.38g | Prot: 71.93g | Carbs: 203.49g.   Breakfast: 牛乳, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, おから蒸しパン, サツマイモ. Lunch: サツマイモ, 手作り弁当. Dinner: オレンジ, ミックスナッツ, オーケー 手羽元あぶり焼チキン, ファミリーマート 肉シュウマイ, 東海漬物 白菜漬, ご飯. more...
2310 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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