Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
776 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 20.20g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Своя Линия Крабовые Палочки , Рис. Lunch: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya1.09's Weight History
|