Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 60.02g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Level Kitchen Рулет «Шотландское Яйцо», Додо Пицца Сырники Додо, Голубика, Кофе. Dinner: Level Kitchen Веганский Салат из Капусты Яблок и Семян Подсолнечника, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Говядина с Соевой Спаржей в Ореховом Соусе, Своя Компания Фокачча с Розмарином. Snacks/Other: Pepsi Evervess Тоник, Булочные Вольчека Миндальное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|