Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 25.36g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: GreenMe Immunity Protect, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лунское Море Крабовые Палочки. Lunch: Крабовые Палочки, ВкусВилл Маракуйя. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное, Чай с Сахаром, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Крабовые Палочки, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Яшкино Мини-Рулет. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu421405's Weight History
|