Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 90.18g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: Cofix Капучино, Овсяноблин, Съешь Меня Авокадо, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Черный Принц Сыр, Асто Горбуша Малосоленая. Lunch: Ararat Варенье из Вишни, Снежок Кефир 2,5%, Творог 5%, Макароны с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Курт, Пирожок с Картошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|