Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 101.31g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Капуста Белокочанная, Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Голубцы, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|