Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 94.75g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Ратимир Рулет "Домашний", Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Кофе Латте, Жареная Курица, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dinner: Помело, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Заречное Йогурт Фруктовый Персик-Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|