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E segue a meta 🙏🏻🫶🏻💪🏼
View Diet Calendar, 31 January 2023:
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1110 kcal
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Fat: 36.45g | Prot: 65.56g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Tchê Pão Pão Integral Light, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Ovo, Banana Caturra, Queijo Mozzarella. Lunch: Alface Americana, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Parboilizado. Dinner: Ovo. Snacks/Other: Triangulo Mineiro Leite Condensado Semidesnatado , Vigor Queijo Parmesão Ralado, Rocha Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo. more...
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2202 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Caminhada - 1 hour, Resting - 14 hours and 59 minutes. more...
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AlissonOSantos's Weight History
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