|
Ужин вне дома 🥘 На фото тыквенный суп 🎃 А за кадром мой контейнер с гречей и индейкой, которым я не стала портить композицию😂
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 79.58g | Carbs: 195.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Банан, Геркулес Каша Овсяная, Азбука Вкуса Пирожное Москва «Царский Вкус», Parmalat Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Экокультура Помидоры Черри. Dinner: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Голубика, Кофемания Капучино Гранде, ВкусВилл Манго. more...
|
|
3397 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|