|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
823 kcal
|
Fat: 9.02g | Prot: 72.83g | Carbs: 117.56g.
Lunch: ひじきとにんじんの煮物 ゆ, 玄米ごはん, 味の素 コンソメ, キャベツ, 鶏胸肉(皮なし), 業務スーパー ブロッコリー, エノキ, ニンジン. Dinner: 業務スーパー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), ニンジン, 玄米ごはん, キャベツ. Snacks/Other: はちみつ, Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chamchi1210's Weight History
|