Nastyatyu93's Journal, 31 Jan 23

Всем привет! Делюсь своим завтраком. Решила, что пора уже приводить себя в форму к лету.
Подключила домашние тренировки по пол часа каждый день. Занимаюсь вторую неделю, а уже виден результат🤗

---

828 kcal

Fat: 29.77g | Prot: 43.91g | Carbs: 96.62g.   Breakfast: Маркет Перекресток Грецкий Орех, Лента Малина Быстрозамороженная, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , ВкусВилл Зефир Ванильный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Altaria Масло Грецкого Ореха, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры Черри, Руккола, Салат Айсберг, Гречка Отварная. more...