Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
749 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 39.20g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяное Печенье, Цикорий, Вареное Яйцо. Afternoon Tea: Fit Parad Сахарозаменитель, Травяной Чай. Dinner: Курица Вареная, Оливковое Масло, Go Green Салатный Микс Итальянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Food Master Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|