olgatoropova97948's Journal, 30 Jan 23

А че что то поменялось???? Фото до после надо делать с одного ракурса желательно в купальнике чтобы было реально видно изменения.УЦ вас не видно да и нет их можно сказать я за полгода избавился от 45 кг а тут год почти и ничего(((.  

Вот то результат!)) 🔥 

Николай,Разница с 90 в 75. В купальнике сфотографироваться пока не осмелюсь ,из того времени фото только в таком виде по этому его и выложила. На правильном питание ,подсчёте калорий или диетах не сидела,но справилась с постоянным обжорством и ела всё,но в умеренных количествах (кроме майонеза и хлеба), поэтому может и результат не такой быстрый и сильно заметный. Последние примерно пол года вес не уходит а просто колеблется +-2 кг. Сейчас я решила скинуть вес поэтому и скачала заново это приложение. 

olgatoropova97948 с вашего огромного веса 75 кг вы должны быстро и хорошо худеть но только не с любовью и бла бла а со стойкой ненавистью и отвращением к своим дряблым обвисшим телесам не забывайте для похудания у вас всего 4 месяца потом адаптация и ничего не уходит вы золотое время просрали а потом удивляетесь почему так.Худеть=нежрать от слова совсем по другому никак. 

Николай,вы где то увидели что я удивляюсь?Прверьте, я достаточно знаю о снижении веса и не забывайте что у всех организм разный! И да,я собираюсь худеть с комфортом и любовью к себе. За всю жизнь я худела на разных диетах,,на интервальном голодании ,на жестких диетах где ела за день на калорий 600 и тп,не подходит мне это!Злая как собака ходила, срывы были и я обжиралась всяким фастфудом,вес уходил хорошо,но за то еще быстрее возвращался. Из всего я выбрала есть что хочу в небольших количествах не переедая!Мне комфортно и вес уходит. Я считаю что худеть надо комфортно..и пусть вес будет убавляться не быстро но большая вероятность что не будет срывов и вес не вернется обратно. И мои +-происходит из за того что я очень часто оттекаю. 

Не понятно с каким вы Николаем вы здесь ведёте диалог😁Но результат очевиден👌Вы молодец, и действительно лучше не спешить, сохраняя себе при этом здоровье. Не сдавайтесь, все получится💪 

разница не сильно большая, если честно. как будто килограмм 5, а не 15 🤷‍♀️ 

Оля вы молодец разница очень очень видна 

Kadrjnka : 😃я просто не могу понять как тут отвечать на комментарии конкретным людям)) Спасибо за поддержку) 

красавица, отличный результат!!!! 

ivolg22 : не спорю,на фото не особо видно,в живую видно и чувствуется например по одежде и знакомые замечают) 

Спасибо всем за вашу поддержку) 

olgatoropova97948 поверьте организм у всех одинаковый я вот всю жизнь жил жирным и думал что так оно и должно быть потом за полгода похудел на 45 кг и понял что худеть можно либо быстро либо никак.И уж точно ни с какой ни с любовью.Пока вы себя жирная устраиваете вы жирной и будете.Только отвращение к своему текущему состоянию хоть как то заставит вас изменить это безобразие.Для того чтобы похудеть надо жестко нежрать и знать для чего вы это делаете по другому никак.