valeriamochalova99's Journal, 30 Jan 23

Доброе утро👻
Всем хорошего дня!

На завтрак творог со сгущенкой, бутерброд с творожным сыром и ветчиной, и кофе (like always)🤪

---

2190 kcal

Fat: 101.91g | Prot: 133.48g | Carbs: 178.86g.   Breakfast: Cofix Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Творог 2%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Останкино Карбонад Юбилейный, Гост Сгущёнка с Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Merci Шоколадные Конфеты, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Heinz Соус Имбирно-Соевый с Кунжутом, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Мама Лама Творог с Манго, Мама Лама Творог с Черникой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Народный Гематоген с Кокосом, Protein Rex Crispy Брауни. more...