janar.a's Journal, 30 Jan 23


View Diet Calendar, 30 January 2023:
1071 kcal Fat: 50.40g | Prot: 55.86g | Carbs: 101.49g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица, Жареное Яйцо. Dinner: Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Бананы, Яблоко Желтое. more...
1513 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


janar.a's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.