Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 100.90g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Правило Салата Микс 5 Андреа, Яйцо Всмятку, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Помидор, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Молочные Горки Айран 1,5%, Минтай Жареный. Snacks/Other: Мандарин, Блины с Черникой, Feelin Сырок в Лимонной Глазури, Brioche Круассан Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|