Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
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57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2023:
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1211 kcal
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Fat: 41.08g | Prot: 120.45g | Carbs: 87.60g.
Lunch: Decò Gallette di Riso, Coscia di Pollo, Carne, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: ICI Protein Hydrofast, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Parmigiano (Grattugiato), Coop Albume d'uovo, Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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