|
Г-88
Т-72
Ж-91
Б-100
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 69.57g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, ВкусВилл Томаты Нарезанные Кубиком, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пирог с Мясом Говядина, Джон Джоли Сациви из Курицы. Dinner: Шоколадница Крок-Мадам с Сырами Грюйер и Гаудой. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenzima1312's Weight History
|