Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
794 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 20.67g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чеснок, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Красные Помидоры. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Банановый Коктейль, Сады Придонья Томатный Сок . Dinner: Сыр Голландский, Помидоры, Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Snacks/Other: Томатный Сок, IL Primo Сок Mango. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina000000000's Weight History
|