Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
122.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 145.34g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Яйцо Всмятку, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Бодрящая Редиска, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Самокат Куриный Суп-Лапша, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Утиные Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|