лучше провести разгрузочный на чае или белковых продуктах 🤔🤔 даже не знаю пока. Наверное если привес сильно расстроит, то на чае, если нет, то на белковой пище
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
3808 kcal
|
Fat: 219.40g | Prot: 87.30g | Carbs: 394.23g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Twix Twix. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,8%, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Слодыч Печенье с Фруктозой, Слобода Масло Подсолнечное, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. more...
|
|