bitutamburcu's Journal, 27 Jan 23

bitutamburcu's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ÖNERİLERİNİZİ BEKLİYORUM 🙏🏻
işe girdiğim için aralıklı oruç yaparken kahvaltı öğününde zorlanıyorum yulaf dışında ofise götürülebilir öğün önerisini ihtiyacım var ☺️

61.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 11.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.3 kg a Week

7 Supporters Support

Comments

Ben iki tane ince tam buğday krep yapıyorum birine domates peynir salatalık birine fıstık ezmesi muz koyuyorum dürüm yapıp yanıma alıyorum Bi yere gideceğim zaman fikir olabilir 😊

27 Jan 23 by member: ilknur9134

yulaf yiyorsanız yerine ekmek hakkınızı kullanıp çok doyurucu sandviç olabilir. peynir hindi füme sebzeler yanina çiğ kuruyemişler

27 Jan 23 by member: mogulkocs91

Teşekkür ederim 💘

27 Jan 23 by member: bitutamburcu


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

bitutamburcu's Weight History

View Complete History

bitutamburcu's Journal, 27 Jan 23

Submit a Comment

bitutamburcu's Weight History