Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 56.23g | Carbs: 57.34g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Белая Поляна Молоко 2,5%, Великий Устюг Творог 5%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Клементины, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|