lankat64's Journal, 27 Jan 23


View Diet Calendar, 27 January 2023:
1322 kcal Fat: 28.98g | Prot: 96.80g | Carbs: 166.87g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Запеканка ПП, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Чай с Лимоном, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеканка ПП, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Чай с Лимоном, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lankat64's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.