Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 56.46g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Чай с Молоком, Борщ. Snacks/Other: Мандарины, Нестле Бонпари Тянучка, Яблоко, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|