С утра пришлось быстро позавтракать, поэтому латте и цельнозерновое печенье без сахара 2 штуки. Всю жизнь страдаю бессонницей, хочется нормально спать, но даже мелатонин уже не берет 😭
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 50.23g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Sneko Gold Молочный Шоколад без Сахара, Bionova Гранола с Орехами, Банан, Greek Йогурт Греческий Обезжиренный . Afternoon Tea: Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Салат с Тунцом. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElizaOga's Weight History
|