Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 53.37g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Кабачковые Оладьи. Lunch: Матье Салат из Морской Капусты с Майонезом и Овощами, Куриные Котлеты на Пару, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Сушеный Ананас, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|