Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 85.36g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Брест Литовск Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны Жареные. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Пекинская Капуста. Dinner: Kinder Maxi King, Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QUEEN_MARGO's Weight History
|