|
Отказываться от привычного майонеза пока не хочу.🙃Ищу замену ниже по калорийности.Домашний майонез у меня получился не очень.Если есть простые рецепты, то буду признательна!💟🤗
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 88.83g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Экологика Какао, Лаваш, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки с Мясом Краба. Lunch: Хлебодар Вестфальский Хлеб, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Моя Цена Персики Консервированные. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Мандарины, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...
|
|
 Comments
Поддерживаю предыдущие комментарии Calve легкий очень вкусный и при этом низкокалорийный , давно его использую, по вкусу ничем не уступает обычному (точно такой же)
26 Jan 23 by member: Ark_ksinya
|
Йогурт греческий, 2% жира, по вкусу от сметаны не отличить, teos 67 ккал. Вкусно так же.. Майонез нафиг)..
26 Jan 23 by member: Ка4ок_хомя4ок
|
Tykarenka Особенно со своими овощами!🤪Любимый дачный салат!
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
|
Мне понравилось добавлять мягкий творог 5% от данон в салаты 95ккал на 100г
26 Jan 23 by member: lina.h.i.m
|
Ка4ок_хомя4ок,Теоs🔥 согласна!Почему считаете на фиг майонез?🥴
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
|
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
|
Calve лёгкий - 200 калорий на сотку. По мне так обычный майонез на вкус) беру его, вам его уже советовали)
26 Jan 23 by member: shamanka.
|
Ребят, спасибо за советы!Каждому💟🌷🤗Толковые подсказки!
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
|
-Павел Павлович-,👋В салате ведут себя как майонез.Лишней воды нет,компоненты связывают. На вкус очень даже.👍😊
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
|
еще есть майонез" Люблю готовить' легкий,300кк
26 Jan 23 by member: sveta.molokova84
|
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
|
Сегодня только делала сама майонез, уходит минута на это, я делаю так, одно свежее яйцо, мл 70-80 масла растительного, под чайной ложки горчицы, пол ложки чайной соли и сахара, просто всё в миску, яйцо сверху и блендер прям на желток и взбиваю, как только густеть начнёт и белеть начинаю блендер туда сюда елозить, до это неподвижно блендер стоит, всегда получается, очень вкусно, чуть менее жирный, чем провансаль, около 550-600 КК выходит на 100 гр, можно потом мешать его со сметаной или йогуртом и так снизить калорийность
27 Jan 23 by member: Oбжорка
|
Oбжорка, Спасибо большое🤝✨
27 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
|
Я тоже на них перешла ))) прям эти и купила!👍салат овощной очень вкусно заправлять молонезом и ткемали класссическим Кинто😋ням-ням
07 Mar 23 by member: მარტა
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана стройнеет 's Weight History
|