Оксана стройнеет 's Journal, 26 Jan 23

Отказываться от привычного майонеза пока не хочу.🙃Ищу замену ниже по калорийности.Домашний майонез у меня получился не очень.Если есть простые рецепты, то буду признательна!💟🤗

View Diet Calendar, 26 January 2023:
1435 kcal Fat: 42.23g | Prot: 88.83g | Carbs: 178.14g.   Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Экологика Какао, Лаваш, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки с Мясом Краба. Lunch: Хлебодар Вестфальский Хлеб, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Моя Цена Персики Консервированные. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Мандарины, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...

53 Supporters    Support   

1 to 20 of 34
Comments 
Такие майонезы не едите?👻 
25 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
Я предпочитаю классический провансаль. Но ем редко, может 2-3 раза в год, поэтому некритично. Чаще если нужен соус намешиваю в сметану разные добавки - тот же соевый, горчицу, сухие специи. Малокалорийные варианты майонеза мне не нравятся по вкусу, но я и пробовала всего пару-тройку вариантов, может просто не нашла свой. 
25 Jan 23 by member: Anika.K
-Павел Павлович-, завтра расскажу😉  
25 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
IvanUnbeli, Да я просто про него не знала.🤷🏻‍♀️Обычный майонез думала. Посмотрела калорийность-254 ккал.Вполне👍Спасибо! 
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите «хочу с вами» на номер 8-927-020-89-61 и я Вас добавлю 😘 
26 Jan 23 by member: dofjfjd
Оксана, честно говоря майонез хорошей жирности использую, когда масло, сало надоедает. Правда, в таком случае включаю его в количестве чайной ложки))) Вкус и так яркий! А все с пониженным ккал - не то))) Приятного Вам!!!  
26 Jan 23 by member: Giovanna_Avventurosa_Autunnale
Кальве легкий беру , раза в два меньше ккал, чем в обычном . По вкусу , по мне , такой же как и обычный . Ну и не больше 30 грамм ем . 
26 Jan 23 by member: i_brunetka
Здесь уже писали про кальеве дегкией-он самый да) И все соусы кальве в районе 220-250ккал, на вкус бомба, грибной и чесночный просто отвал)) Еще есть астория сырный и чесночный 20%й, в них тоже по 220, но видела их только в фикспрайсе) 
26 Jan 23 by member: Sigidation
Anika.K👋Вот я тоже смешивала горчицу с йогуртом, с яйцами, лимонами и прочими хитростями, но пока не родился подходящий вариант.Буду дальше шаманить.😊Провансаль - неувядающая классика.👍 
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
zhastat14,Подход без компромиссов!🤣👍 
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
Я вот не могу сметану даже с добавки вместо майонеза использовать, мне не то! А так тоже кальве лёгкий нравится, но не могу его больше нигде найти. Был в магните одном и оттуда пропал( приходится обычный по чуть-чуть в салаты добавлять  
26 Jan 23 by member: Katerina-yagoda malina
i_brunetka👍👍Вот и я думаю, что не получится в моей семье навсегда и резко без мазика, но нужен рациональный подход как у Вас: меньше ккал и реже употреблять. 
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
Sigidation,Спасибо!✨Продолжу тестовые закупки.Теперь Calve.😊 
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
Katerina-B7, Да, сметана себя выдаëт😁👀 
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
Calve лёгкий - как альтернатива... И калорий всего 220 Иногда можно 
26 Jan 23 by member: Я худею Valentina
сметана+чеснок+соль к овощным салатам супер 
26 Jan 23 by member: Tykarenka
смени на лёгкий майонез, там почти в два раза меньше калорий  
26 Jan 23 by member: jarovaan
jarovaan,Calve.😊 Уже поняла, но даже в нëм калорий больше чем в тех, что она фотке.✨ 
26 Jan 23 by member: Оксана стройнеет
тоже кальве беру. мне ещё нравится астория бургер соус. напоминает соус из макдональдса 
26 Jan 23 by member: vasen_ka39
здравствуйте) попробуйте майонезный соус от BombBar 
26 Jan 23 by member: dzalilovamilana04

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Оксана стройнеет 's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.