JoelmaPereira79's Journal, 25 Jan 23

Última refeição do dia!
Tapioca
Queijo
Ovo
Jejum intermitente
Protocolo 20/4

View Diet Calendar, 25 January 2023:
1060 kcal Fat: 37.70g | Prot: 42.41g | Carbs: 134.55g.   Lunch: Campo Largo Feijão Manteiga, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango, Repolho Refogado, Tomates. Dinner: Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Ferbar Tapioca. Snacks/Other: Mel, Mirtilos, Continente Iogurte Grego Natural, Prozis Sementes de Chia. more...

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