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View Diet Calendar, 25 January 2023:
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768 kcal
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Fat: 48.85g | Prot: 34.54g | Carbs: 47.31g.
Breakfast: Chá (Infusão), Bonomilho Farinha de Milho Flocada Cuscuz, Jasmine Gergelim Branco Natural, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro). Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Liv Up Castanha de Caju, Castanha do Pará e Amêndoa . more...
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512 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Gym - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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simonesilva1's Weight History
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