Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
731 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 33.09g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Сахар, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яичница, Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Фермерская Коллекция Творог 1,8%. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya [173]'s Weight History
|