Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
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43.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2023:
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580 kcal
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Fat: 14.36g | Prot: 28.59g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Pingo Doce Pão 8 Cereais, Pingo Doce Bebida de Soja sem Adição de Açúcar. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Repolho Verde Cozido, Kiwi, Cenouras Cozidas. Dinner: Sopa de Legumes sem Batata, Laranjas. Snacks/Other: Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Pingo Doce Pão 8 Cereais, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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anaritaalmeida0612's Weight History
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