Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 87.35g | Carbs: 77.68g.
Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Камако Майонез Столичный Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка с Овощами. Dinner: Гречка с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IsteriKa54's Weight History
|