Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
79 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2072 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 129.09g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Клементины, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Ратибор Абрикосовое Варенье, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная с Мясом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Селедка, Картофель Отварной, Гороховый Суп. Dinner: Baskin Robbins Пралине. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|