Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 90.95g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Витьба Вафельный Батончик, Икра, Форель, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Петруха Мякоть Бедра, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Картофель, Рыбахит Филе Минтая Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Коробко's Weight History
|