Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 87.52g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Boombar Topping Карамель, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сметана 20%, Яичный Белок, Сыр Голландский, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|