Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 50.41g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Сахар, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Lunch: Сахар, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Dinner: Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YourladyMarian's Weight History
|