🤘🏼сегодня дала жару с l-карнитином.
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 86.65g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». Lunch: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебец, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Dinner: Макдоналдс Американо, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Салат Свекла с Чесноком, Лента Фунчеза с Овощами. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Силовая + кардио - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urlviolettik's Weight History
|