HanseFit's Journal, 23 Jan 23


View Diet Calendar, 23 January 2023:
1984 kcal Fat: 66.67g | Prot: 179.46g | Carbs: 161.91g.   Breakfast: Roggenbrot, Butter, Aldi Bio Magerquark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Vollmilch. Lunch: Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Roggenmischbrot. Dinner: Roggenbrot, Rührei, Bodybuilding Depot WPC-80. Snacks/Other: Body IP Simons Perfect Eaa, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Schwarzwaldmilch Magerquark, Leinöl, Vollmilch. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Oh 😧 lecker, ich glaub, morgen sind bei mir auch Pfannkuchen 🥞 dran 
23 Jan 23 by member: Denise6723
🤤🤤🤤👍 
23 Jan 23 by member: DieDavi
DieDavi😂 
23 Jan 23 by member: Denise6723
sabber 
23 Jan 23 by member: pejemi
Die Diät mach ich auch !!!! 
23 Jan 23 by member: King_Esser
Schon der zweite Mann heute mit Pfannkuchen. 😂 
23 Jan 23 by member: MenthePip

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


HanseFit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.