|
+ начос с оливками и белое вино
|
1306 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 75.41g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Фитнес, Клубника, Банан. Lunch: Яблоко, Соевый Соус, Monini Оливковое Масло, Каждый День Креветки Очищенные, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сырники Диетические. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniatigrovna's Weight History
|