Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2211 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 111.93g | Carbs: 299.82g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Яйцо, Самокат Крупа Пшено. Lunch: Maltagliati Макароны, Минтай, Алейка Крупа Перловая, Оливковое Масло, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Черная Смородина, Агро-Альянс Гречка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.drogaleva's Weight History
|