Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 47.82g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Первым Делом Крекер Рыбки, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Нарезанная Ветчина, Уральский Хлеб Хлеб. Lunch: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках. Dinner: Магнит Холодец, Каравай Лаваш Грузинский, Плов со Свининой. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.haliullina's Weight History
|