|
Spadek - brak ćwiczeń
|
83.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 78.15g | Carbs: 311.25g.
Breakfast: Ananas, Rodzynki, Mrożone Truskawki Niesłodzone, Zott Jogurt Naturalny, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Wedel Ptasie Mleczko Czekoladowe. Dinner: Melvit Kasza Gryczana Biała, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erraNt977's Weight History
|