Yanatrain's Journal, 24 Apr 15

вчера вечером уже знала
57.5 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2015:
1625 kcal Fat: 69.06g | Prot: 184.57g | Carbs: 66.63g.   Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Яичный Белок. Lunch: Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Филе Свинины, Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Лук, Яичный Белок. more...
Gaining 2.8 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Соль? Не?) 
24 Apr 15 by member: Sasha_Semenko
не соль, я соль в пределах нормы ем. Пока еще не сделала умозаключения что именно. Но по ляхам и животу уже вечером было понятно (подзаливает самую малость, миллиметры, но я их могу узреть), что с утра будет + граммы.  
24 Apr 15 by member: Yanatrain
Так же, бывает, от погоды зависит залитие, от жары и духоты, особенно, да даже от настроения) Вечером начинааается))) Ни холодный душ для ног, ни массаж с гепариновым кремом не способны снять все признаки. Ну хоть немного помогают, конечно) 
24 Apr 15 by member: Sasha_Semenko
я вот думаю может это фитпарад? О.О 
24 Apr 15 by member: Yanatrain
Ой не знаю, не буду зря гнать на сахзам))) Заменители уже в чём только не обвиняли, и во вздутии живота, и в мигрени) Хотя, может, и от него... Там же стевиозид НАТРИЯ, считай, соль... Все подсластители - что-то там НАТРИЯ. Если правильно помню школьный курс химии)))) 
24 Apr 15 by member: Sasha_Semenko
Хотя, я, например, сахзамов ем помногу. Особенно в низкоуглеводный день, хоть какая-то радость )))) В чай, в творог, ложка сметаны+какао... 
24 Apr 15 by member: Sasha_Semenko
в низкоуглеводный сама много его ем. Просто вчера вечером именно после немаленького количество фитпарада появилась мысль что завтра зальет) 
24 Apr 15 by member: Yanatrain
Оу! Ну тогда вполне вероятно) 
24 Apr 15 by member: Sasha_Semenko
мысля такова: вечером фитпарада у меня не будет) в течении дня - да, но вечером- нет! сегодня с утра уже захамячено белковые облачка с большим количеством фитпарада =) 
24 Apr 15 by member: Yanatrain
)))) поддерживаю решение;) 
24 Apr 15 by member: Sasha_Semenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yanatrain's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.