Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Iyyyy
Journal
21 Jan 23
Iyyyy's Journal, 21 Jan 23
Iyyyy's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Пополнила свой снэк-бар. Закупочка в фикспрайсе. Фруктовые пюрешки отлично заходят в творог 😝.
Этот фитнес коктейль беру впервые, на порцию 69,2ккал и 10г белков, упаковка на 7 порций. Иногда нужно добить калораж, а есть не хочется.
View Diet Calendar
, 21 January 2023:
286 kcal
Fat: 5.95g | Prot: 33.99g | Carbs: 22.67g.
Breakfast:
Parmalat Молоко 0,5%.
Lunch:
Куриная Грудка Отварная, Красный Лук.
Dinner:
Куриный Бульон, Вьетконг Папайя Сушёная .
more...
1480 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Iyyyy's Weight History
View Complete History