Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 62.42g | Carbs: 52.84g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Кофе. Lunch: Огурец, Гречка Отварная, Грудка с капустой в мультиварке. Dinner: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|