Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 63.67g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Финский. Lunch: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Укроп, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Филе Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Самокат Грейпфрут, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|